ODSŁONIŁEM SZEŚCIOPAK W 14 DNI!

Rozrywka

Po wszystkich wyzwaniach jedzeniowych przyszedł czas na wyzwanie, w którym świetnie się odnajduje. Postanowiłem w 14 dni unormować swoje odżywianie i pokazać jak można zmienić swoje ciało. Czy udało mi się odsłonić kaloryfer? Musisz obejrzeć do końca by się przekonać 💪.
▶️ Pamiętaj o ❌ SUBSKRYPCJI ❌ jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi wyzwaniami. Dodam, że pomysłów mam bardzo dużo!
▶️ Zostawiaj komentarze, bo to ważne jeśli mam wiedzieć, co chcielibyście oglądać
▶️ Łapki w górę też mile widziane! Pomaga to w jakości filmu i fajnie wygląda 😀
Zapraszam Was na moje profile, w których znajdziecie często to, czego nie ma w filmach. Lubię wrzucać relacje 🙂
📸 maksym_ziolkowski
📸 TrenerMaksym
Dołącz też do mojej grupy:
groups/maksymalnie
Współpraca komercyjna: Wspolpraca@abstra.tv
#maksymalnie

Komentarze

  • Wrum Wrum Gada Ferrara
    Wrum Wrum Gada Ferrara2 godzin temu

    Szacun...

  • Marcin Gierszewski
    Marcin Gierszewski19 dni temu

    -6kg w 14 dni, przy jedzenieu ok. 2500 kcal dziennie???? Jak to możliwe???? Nawet przy dość sporym deficycie - 1000kcal dziennie traci się 1kg tygodniowo.

  • Aspect
    AspectMiesiąc temu

    ten filmik to np 14 dni vlog maxyma lol

  • Dan Pli
    Dan PliMiesiąc temu

    Dobry gen

  • Chudy
    ChudyMiesiąc temu

    Ile ryżu i kurczaka wychodzi plus minus na porcje?

  • Brutess Poland
    Brutess PolandMiesiąc temu

    Ja zamierzam w ok 3 mies zgubic 10 kg

  • Szymon Minecraft
    Szymon MinecraftMiesiąc temu

    3 dni bez jedzenia i picia tylko 1 litr wody

  • - Deadpool
    - Deadpool2 miesięcy temu

    Czy.. czy to była pompka? XDD

  • X xki
    X xki2 miesięcy temu

    A fajnie byłeś w Kotelnicy, bardzo fajnie tam jest

  • Marco
    Marco2 miesięcy temu

    nie no, chujoza jak 150 xd. Nawet nie pokazałeś jak wygląda twój brzuch dnia pierwszego. Czternastego dnia brzuch też zbyt imponująco nie wyglądał ale to już moja subiektywna opinia

  • strusioson
    strusioson2 miesięcy temu

    Oho ja wchodziłem na kasprowy i sądze że dużo straciłeś wjeżdżając. Ale cóż twoja decyzja.

  • k-ninja
    k-ninja2 miesięcy temu

    ile masz lat ////////

  • SpejsonPL98
    SpejsonPL982 miesięcy temu

    Ile gramów kurczaka oraz ryżu przypadało na jeden posiłek ?

  • EdrianfromPoland
    EdrianfromPoland2 miesięcy temu

    Facet dziwny jesteś ale zostanę na kanale 🙋‍♂️😁🤪😂

  • Pawel Pawlo
    Pawel Pawlo2 miesięcy temu

    Mega pomysł na kanał,kazdy film ciekawy, gratuluje.

  • By Świderki
    By Świderki4 miesięcy temu

    Wow niezły wynik, szkoda ze siłki i baseny teraz pozamykane, ale fajnie ze taki wynik.

  • Robert Makłowicz
    Robert Makłowicz5 miesięcy temu

    byłes w tym samym hotelu i stoku co ja XD

  • Konrad B
    Konrad B6 miesięcy temu

    Zrób 7 dni postu.

  • Starocie na kołach
    Starocie na kołach7 miesięcy temu

    Maksym: kaloryfer w 14 dni. Burnejka: planowałem to od lat

  • Replistix
    Replistix8 miesięcy temu

    4:58 fajny energetyk xd

  • Paulina Urbańczyk
    Paulina Urbańczyk9 miesięcy temu

    8:07 w tym momencie zaczelam sie ciebie bac !!

  • Paulina Urbańczyk
    Paulina Urbańczyk9 miesięcy temu

    ,,dochodze sobie do wnisku ze.. ja chyba lubie bol " boze gleblam

  • TakOskY
    TakOskY9 miesięcy temu

    dobre GINO :)

  • Czaronba
    Czaronba9 miesięcy temu

    Ja mam 10 lat i mam kaloryfer. TO NIENORMALNE

  • Erol
    Erol10 miesięcy temu

    Ten gostek co robi te bity to jakiś Wietnamczyk?

  • Maciek Joker
    Maciek Joker11 miesięcy temu

    faktycznie odkryłeś amerykę. na kanale trener tv gościu nie jadł przed 50 godzin i też odsłonił 6 pak, oczywiście który wcześniej był wyrobiony więc jak ktoś nie ma wyćwiczonego brzucha odpowiednio wcześniej to chuja tylko swojego zobaczy a nie 6 pak

  • winnicki Michał
    winnicki Michał11 miesięcy temu

    dawaj 7 dni na slonym

  • Dexter_rec
    Dexter_rec11 miesięcy temu

    Zajebiste Gino 😂😂

  • D D
    D DRok temu

    Tak wczesnie wstawales, a spales cos w ciagu dnia?🤔

  • Konrad frąś
    Konrad frąśRok temu

    moim zdaniem największy wyczyn w tym odcinku to zjedzenie jajecznicy i popicie kawa i sie nie zrzyganie

  • Patryk Wilkowski
    Patryk WilkowskiRok temu

    Wspaniały filmik skłaniający do refleksji :D PS. lepiej nie zatrzymujcie na 1:10 XDDD

  • No name
    No nameRok temu

    jprd co to jest ??

  • Kap3cio9
    Kap3cio9Rok temu

    2:13 ty narzekasz jak moj tata o 3.50 wstaje do pracy a ja czasami z nim i zyje

  • Rafał Zadrożny
    Rafał ZadrożnyRok temu

    Gino ci wyjebało, estro trzeba pilnować ... No ale czasami tak bywa 😉

  • oskar yt
    oskar ytRok temu

    Dzień 4 schody ruchome

  • NiuQ
    NiuQRok temu

    Jak to cardio wyglądało na siłowni?

  • Wiktoria Pajewska
    Wiktoria PajewskaRok temu

    Nie mogłeś jeść 3 posiłków? Byłbyś bardziej syty. Ps czemu tak monotonnie?

  • Cezary Gibon
    Cezary GibonRok temu

    Cały czas kurczak z ryżem 🤣

  • Oliwia Rogulin
    Oliwia RogulinRok temu

    Ile gram tego kurczaka???

  • JEDENY Z DZIESIECIU
    JEDENY Z DZIESIECIURok temu

    Oglondam to w 2020 roku i jak na cb teraz patrze to 10 lat wstecz a ty tylko włosy zmieniłes

  • Willman
    WillmanRok temu

    Masz zacięcie chłopie

  • Szmek _
    Szmek _Rok temu

    Ty odsłoniłeś sześciopak w 14 dni a ja w ferie postaram się schudnąć 💪

  • Bioly _
    Bioly _Rok temu

    Opie....amy stejka a nie jakieś tam kanapeczki

  • Dawid Oliwa
    Dawid OliwaRok temu

    7 dni kwasnego jedzenia lub dieta keto

  • Irek Norwi
    Irek NorwiRok temu

    Hej ważą 100kg chce trochę masy mięśniowej możesz choć podrzucić lubię biegać

  • KAPEŁ
    KAPEŁRok temu

    wbije ktoś do mnie na kanał plis

  • NELSON
    NELSONRok temu

    kij mnie obchodzi co ty tam jesz ale skad masz kase na taką fure bo chyba to mercedes najnowszy czy mi sie wydaje? :-) 6.3amg czy co ty tam masz? :P

  • Kubolas 123
    Kubolas 123Rok temu

    Można prosić o rozpiske wszystkich 14 dni. Jedzenie ? @Maksymalnie

  • Martynka Cukiereczkowa
    Martynka CukiereczkowaRok temu

    Ja też kiedyś byłam w Zakopanym na 6 dni było bardzo fajnie

  • Marcel Q
    Marcel QRok temu

    Ja umiem jeździć na nartach a ja mam 10 lat

  • many
    manyRok temu

    2019r 22 lut xdd

  • olgierdzik
    olgierdzikRok temu

    Cały dzień 2200 kcl Jeden posiłek burneiki 1500kcl

  • Szmek _
    Szmek _Rok temu

    Ja robie codziennie 30 min cardio

  • G I JOE
    G I JOERok temu

    4 dni i widzisz zmiane,haha

  • Karpiu
    KarpiuRok temu

    2:18 mam taki sam monitor hahaha

  • Michał Osowiecki
    Michał OsowieckiRok temu

    Jestem pod wrażeniem chyba też muszę spróbować bo 91kilo ważę to wiesz o co chodzi ale brawo że tak się po świecasz

  • Olaf Łukaszewicz
    Olaf ŁukaszewiczRok temu

    Kurczaki to ja jen w maku xd

  • Bambiosz
    BambioszRok temu

    nie ma to jak zwalac na burneike XD

  • rogo193
    rogo193Rok temu

    Gdzie można znaleźć info jak się odżywiałeś przez te 14 dni? W sensie posiłki itd?

  • Marcin Gr
    Marcin GrRok temu

    Mozna az tyle przytyc w ciagu tygodnia!?

  • Paweł Abramowicz
    Paweł AbramowiczRok temu

    7dni na chipsach

  • Paweł Korsak
    Paweł KorsakRok temu

    Lubię te wyzwania. Jest się z czego pośmiać i nad czym zastanowić. Odnośnie posiłków - nie lepiej się najeść dwa razy do syta, niż uprawiać "seks przerywany" z porcjami dla niemowlaka?

  • Bartek Sitarski
    Bartek SitarskiRok temu

    Ja mam dietę 1800kcal xD

  • Aiha Taka
    Aiha TakaRok temu

    Moim rodzeństwem wchodziłam na Śnieżkę jest kilometrów dużo było moją siostrę 5 letnią ja mam 10 a mój brat 7

  • nina jasmina
    nina jasminaRok temu

    Zrób 7 dni na śledziach bo to jest coś czego raz, że jeszcze nie było, a dwa nie sądzę żeby ktoś dał radę na takiej diecie.

  • kass f
    kass fRok temu

    Uwielbiam Twoje wyzwania z jedzeniem. Czasem odwzorowuje Twoje pomysły. Proszę nagrywaj częściej o jedzeniu :)

  • Detrmoji
    DetrmojiRok temu

    Wyzwanie dla Maksyma Jedz chipsy przez 7 dni. Kto za łapka

  • the dziobak
    the dziobakRok temu

    Gdzie byłes na wyciągu w Suchem? Bo mi się tak wydaje bo mieszkam niedaleko tego wyciągu też w suchem

  • shoty świata
    shoty świataRok temu

    naucz sie salta w 7 dni

  • Amela Kulanica
    Amela KulanicaRok temu

    Byłam na koloni zimowej n tym stoku.

  • Kasia
    KasiaRok temu

    jakie % roizlozenie BTW polecasz aby odkryc brzucha?

  • Ghost- pl141
    Ghost- pl141Rok temu

    7 dni na McDonaldzie!!

  • 11 ADAS
    11 ADASRok temu

    Hummnuuih

  • Rapmonster Suga
    Rapmonster SugaRok temu

    7 dni na samych czipsach

  • adaś
    adaśRok temu

    ja mieszkam w zakopanym :D

  • WuDe Pe
    WuDe PeRok temu

    Skąd wiadomo co ile ma kalorii, jest jakaś apka od tego czy jak?

  • OLI WAY

    OLI WAY

    Rok temu

    To co ile ma kalorii można wyszukać w google ale także jest aplikacja :)

  • zuza
    zuzaRok temu

    Jesteś cudowny ale w takim sensie że mogłabym cię słuchać godzinami a te. Odc oglądam chyba 4 raz 🙃♥️

  • Eryk Chmiel
    Eryk ChmielRok temu

    Siedem dni tylko jeden posiłek

  • wotmasek
    wotmasekRok temu

    Jak ty to robisz?weź powiedz

  • Ulka Mikucka
    Ulka MikuckaRok temu

    Nagrasz filmik ze swoją dziewczyna?

  • Blondii_
    Blondii_Rok temu

    Lubie kurczaka z ryżem, ale k***a, 99% żarcia które jesz to ten pierdzielony KURCZAK Z RYŻEM XD

  • 187VYKSL
    187VYKSLRok temu

    Ale masz gino

  • Malinix04
    Malinix04Rok temu

    Maksym na pierwszy raz na nartach już gubałówka

  • Karol Ejsmont
    Karol EjsmontRok temu

    Przez 24h na rękach

  • JallerShadow
    JallerShadowRok temu

    Mega mnie motywujesz! :D

  • GoviX 073

    GoviX 073

    Rok temu

    Mnie też

  • Marcel Skurczyński
    Marcel SkurczyńskiRok temu

    Co ci sie stalo z glosem XD

  • s l o w - m o // NESTI
    s l o w - m o // NESTIRok temu

    Na początku zachowywałeś się jakbyś był na prochach jakiś XDD

  • krynio 1337
    krynio 1337Rok temu

    ale jak to ,redukcja z weglami ... ?

  • Maciuś_Mafio
    Maciuś_MafioRok temu

    Maksymilian a ile gram ryżu i ile gram kurczaka na jedną porcje

  • Michalek
    MichalekRok temu

    7 dni na ziółkach naturalnych

  • xAlexsia
    xAlexsiaRok temu

    Ja jem dziennie 500 -600 kcal i cwicze po 20-30 min dziennke i sa efekty schudlam 6 kg

  • Śmiechu Warte

    Śmiechu Warte

    Rok temu

    W ciągu ilu dni?

  • Laura Grabowska
    Laura GrabowskaRok temu

    Co roku przyjeżdża na ten stok co ty

  • Paweł W
    Paweł WRok temu

    Witam. Obejrzałem już milion filmików o tematyce zbicia tłuszczu i odsłonięcia kaloryfera. To nie działa. Takimi filmikami można mamić żółtodziobów. Jeśli chce się mieć kaloryfer trzeba ćwiczyć. Ćwiczę już 3 miesiące, odżywiam się 2000 - 2300 kalorii dziennie. I progresuje ale w wolnym tępie. Nie słuchajcie tego co pokazuje ten filmik jak chcecie zrobić mięśnie to trzeba ćwiczyć dłużej a w 14 dni to można ale wyjechać na wakacje za granicę

  • Lidl
    LidlRok temu

    jak robiles cardio to na jakim sprzecie

  • Rosol568
    Rosol568Rok temu

    a co ty masz za tatuaz z Boguslawem Linda

  • Kapitan Bomba
    Kapitan BombaRok temu

    7 dni wege

  • szynfhajs
    szynfhajsRok temu

    Mówiłeś że 5: 30 to chora godzina a ja wstaje o tej godzinie codziennie i idę na hulajnoge

  • Emilia Kurowska
    Emilia KurowskaRok temu

    Moja mama też bardzo lubi tak po szarżować i żybko pojeździć i ja też ale ja dopiero mam 10 lat xd lol papa i Serdecznie pozdrawiam !!!???❤️❤️❤️

  • julka łączak
    julka łączakRok temu

    Nie wyglądasz na 29 lat wyglądasz na 25 Moim zdaniem :)

  • Polski Koks SP

    Polski Koks SP

    Rok temu

    julka łączak XD

  • nxairo 777
    nxairo 777Rok temu

    Zrób 7 dni na diecie keto

Kolejny