ZROBIŁEM SZPAGAT W 30 DNI! 🤸🏻‍♀

Rozrywka

Zawsze chciałem to zrobić i w końcu się zmusiłem! Czy w 30 dni jestem w stanie rozciągnąć się do szpagatu? 🤸‍♀️ koniecznie zobaczcie ten odcinek!
Pierwszy tydzień rozciągania znajdziecie na kanale Wyzwania z Paczki, film dostępny tu: plwhite.info/contact/wideo/m5TMk5nWfYauoto.html
BLACK WEEK TRWA! -30% na maksymalnesosy.pl
NAJPYSZNIEJSZE SOSY W POLSCE! 😻
NAJOSTRZEJSZY SOS W POLSCE NA CIEBIE CZEKA 🌶
Chcesz wiedzieć co u mnie? Wpadaj na:
▶️ Instagram: maksym_ziolkowski
▶️ Grupa MAKSYMALNYCH: groups/maksymalnie/
▶️ Maksymalne Sosy: maksymalnesosy.pl
Producent wykonawczy: Mateusz Wasilewski
Montaż: Mateusz Zawadzki, Maksym Ziółkowski
Grafiki: Dawid Borowski
Współpraca komercyjna: wspolpraca@maksymalnie.tv
#maksymalnie

Komentarze

  • Wyzwania z Paczki
    Wyzwania z Paczki4 miesięcy temu

    Pierwszy tydzień rozciągania Maksyma znajdziecie u nas ➡️ plwhite.info/contact/wideo/m5TMk5nWfYauoto.html

  • Wiktor Klimkiewicz
    Wiktor Klimkiewicz4 dni temu

    Ja umie caly szpagat

  • Maksymalnie

    Maksymalnie

    3 dni temu

    Zazdro!

  • Agnieszka Walczyk
    Agnieszka Walczyk12 dni temu

    COOOOOOO!!!!! TO OSTATNIEEEE NIE MOŻLIWEEE

  • Piotrek Krupiński
    Piotrek Krupiński19 dni temu

    Czuje ze że wiele osob by mogło zrobic nawet w 30 min ! Jak by przyszło co do czego 😁😄

  • Flaming Games
    Flaming GamesMiesiąc temu

    To nie szpagat tylko sznur!

  • lakiernik lakierniczka
    lakiernik lakierniczkaMiesiąc temu

    Slaby jestes...jako trener to wogole

  • Brck
    BrckMiesiąc temu

    Ja to nawet nie mogę siąść z 100% wyprostowanymi kolanami

  • Mr Antek
    Mr AntekMiesiąc temu

    Ale gosc. Rowerek stacjonarny i dwie e hulajnogi 🤣

  • Daniel Nowak
    Daniel Nowak2 miesięcy temu

    Ej XD ja nie wiedziałem że jestem taki rozciągnięty umiem lepiej w pierwszym dniu niż Ty w osystnim

  • Minik
    Minik2 miesięcy temu

    Jak zrobiłeś szpagat w 30dni jak go nie zrobiłeś? Tak naprawdę tylko bardziej się rozciągnołes przez te 30dni i to nie jest szpagat

  • daredevil89klimas
    daredevil89klimas2 miesięcy temu

    TYDZIEŃ NA SPAGETTI

  • mmv ddl
    mmv ddl2 miesięcy temu

    Grunt to się nie poddawać czasem odpuścić na parę dni mała łyżeczka do przodu powoli a progres przyjdzie sam😀

  • Adrian woźniak
    Adrian woźniak2 miesięcy temu

    Maksym ile czasu dziennie poświęciłeś na rozciąganie? kilka minut? czy dłużej?

  • DEADPOOL SNAKE
    DEADPOOL SNAKE3 miesięcy temu

    Sory dopiero teraz oglądam bo nadrabiam .. Szacun Maksym..Mam zamiar z bratem kupić twoje sosy

  • Maksymalnie

    Maksymalnie

    3 miesięcy temu

    Nie pożałujesz 😃

  • Patryk Kulik
    Patryk Kulik3 miesięcy temu

    już mając ponad 400 k subskrypcji, mógłbyś zadbać o lepszą jakość filmu

  • B M
    B M3 miesięcy temu

    Chyba na komendzie.

  • Misia Misiaczek
    Misia Misiaczek3 miesięcy temu

    Skąd brałeś ćwiczenia? Możesz podlinkować?

  • martwy

    martwy

    3 miesięcy temu

    Polecam karateckie rozciąganie

  • VyDrA.
    VyDrA.4 miesięcy temu

    idealnie 6 minut

  • Blogierka
    Blogierka4 miesięcy temu

    no i elegancko :)

  • Wojtek
    Wojtek4 miesięcy temu

    Jest lepiej o wiele

  • Eli Moulana
    Eli Moulana4 miesięcy temu

    O chłopie ale ci zasięgi spadły w porównaniu do zeszłego roku jakoś

  • Julia Madej
    Julia Madej4 miesięcy temu

    Super!Fajny odcinek!!! Dobrze się ogląda.Musisz robić więcej takich odcinków

  • Jerzy Wojda
    Jerzy Wojda4 miesięcy temu

    Zrób odcinek z siedzę cały dzień na koniu albo cały dzień na ślepo plis💜💜💜

  • tik bann
    tik bann4 miesięcy temu

    Zrób wyzwanie-24h nic nie dotykając rękami

  • Łukasz Franczyk
    Łukasz Franczyk4 miesięcy temu

    Van damme :)

  • Sonia_ akro
    Sonia_ akro4 miesięcy temu

    Szczere nie spodziewałam się.Ucze się sama akrobatyki i naprawde wielki podziw.Czasami robiłeś kilka żeczy zle ale naprawde dobrze idzie.

  • Natalia XYZ
    Natalia XYZ4 miesięcy temu

    A to inne mieszkanie czy mi się wydaje?

  • Antixowatyy
    Antixowatyy4 miesięcy temu

    Ale super

  • adc or troll
    adc or troll4 miesięcy temu

    Od 0:37 Maxym po co ta szminka :)

  • boss kumpel
    boss kumpel4 miesięcy temu

    Sobota zrobił w jeden dzień

  • Justyna Szczypior
    Justyna Szczypior4 miesięcy temu

    Czy masz koronawirus?

  • XzerO
    XzerO4 miesięcy temu

    Ja w 20 sek zrobiłem szpagat a chłop 30 dni robił ez xd

  • XzerO

    XzerO

    4 miesięcy temu

    @drugveteran Moja matka jak cię zobaczyła to zadzwoniła do zoo, bo myślała, że im orangutan uciekł. I na tym zakończymy rozmowę nie chcę tracić czasu na kogoś takiego jak ty.

  • drugveteran

    drugveteran

    4 miesięcy temu

    @XzerO jeśli Twoja matka nie jest zaliczana do kobiet to faktycznie nie mam kobiety ;)

  • XzerO

    XzerO

    4 miesięcy temu

    @drugveteran rozumiem cię masz kompleksy i kobiety nie możesz zadowolić więc na kimś musisz się wyżyć żeby poczuć się lepiej heh

  • drugveteran

    drugveteran

    4 miesięcy temu

    Chłopaków bez jajec nie zaliczamy =)

  • majk 889
    majk 8894 miesięcy temu

    Siema maxym umiesz zjeść bardzo ostre rzeczy prawda to zjedz jeżeli znajdziesz 1 cips naj ostrzejszy na świecie

  • Mateusz Nowak
    Mateusz Nowak4 miesięcy temu

    Beznadziejne są te tatuaże u maksyma całkowity nieład aż oczy bolą

  • Korni Games

    Korni Games

    4 miesięcy temu

    @Mateusz Nowak to nie patrz ;)

  • Mateusz Nowak

    Mateusz Nowak

    4 miesięcy temu

    @Korni Games ale tu nie ma żadnego stylu jedna wielka porażka te tatuaże szczerze wymiotować mi się chce jak na to badziewie patrze

  • Korni Games

    Korni Games

    4 miesięcy temu

    @Mateusz Nowak każdy ma inny styl :)

  • Mateusz Nowak

    Mateusz Nowak

    4 miesięcy temu

    @Maksymalnie lubię tatuaże jak jest fajny projekt i pomysł ale u ciebie to żenada pl nieład i bajzel aż oczy bolą

  • Maksymalnie

    Maksymalnie

    4 miesięcy temu

    Dobrze, ze nie zrobiłem ich dla Ciebie 🙈

  • franek hulajka
    franek hulajka4 miesięcy temu

    Maksym jeden tydzień na kabanosach

  • KREiG
    KREiG4 miesięcy temu

    a gdzie ten szpagat?

  • Piotrek hertha
    Piotrek hertha4 miesięcy temu

    Siema 😆😆😆😆😆

  • Korni Games

    Korni Games

    4 miesięcy temu

    Siema

  • Falol01
    Falol014 miesięcy temu

    Kontynuuj wyzwanie póki nie zrobisz szpagatu

  • Kozonowicz PL
    Kozonowicz PL4 miesięcy temu

    Teraz naucz się salta w przód i w tył, jak kura workout :-)

  • Oskar Halke
    Oskar Halke4 miesięcy temu

    Pamiętaj majster Maksym, nigdy się nie bujamy jak się rozciągamy! :D

  • tabaluga tabaludze
    tabaluga tabaludze4 miesięcy temu

    Jedź spaghetti przez tydzień

  • Wyzwania z Paczki
    Wyzwania z Paczki4 miesięcy temu

    Gratulacje stary! Mega szacun 💪🏻💪🏻💪🏻

  • Kacper Uriasz
    Kacper Uriasz4 miesięcy temu

    ZAJEBISTE! Też chciałbym właśnie zrobić szpagat, dlatego zabieram się za jego próby... Nie no - najpierw rozciąganko

  • Axel ferguson
    Axel ferguson4 miesięcy temu

    :)

  • Anonymous
    Anonymous4 miesięcy temu

    A co to doszły nowe tatuaże kozackie

  • Patka Zet
    Patka Zet4 miesięcy temu

    Zmiana mieszkania? 🤔

  • Mateusz
    Mateusz4 miesięcy temu

    Sobota robi szpagaty bez rozciągania co dziennie .

  • Pimpek_
    Pimpek_4 miesięcy temu

    Moja kuzynka zrobiła w 10min

  • Paulina Urbańczyk
    Paulina Urbańczyk4 miesięcy temu

    Ja umiem szpagat i uczyłam sie go moze w 2 tygodnie i strasznie ale to strasznie boli ahhha😘😂

  • Claudia Rola

    Claudia Rola

    4 miesięcy temu

    Jeśli boli polecam trochę dłużej posiedzieć i się porozciągać 🌸 mi się udało po pierwszym rozciąganiu 💫

  • Michał Adamski
    Michał Adamski4 miesięcy temu

    Nwm czy to przypadek ale miałem ci to zaproponować parę odcinków temu ale się powstrzymałem

  • Tomasz
    Tomasz4 miesięcy temu

    Gratuluję, Maksym!!! Niewiele brakowało do Twojego celu z końca filmu :D

  • Vapid
    Vapid4 miesięcy temu

    Weź zrób salto w miesiąc

  • Pierwszy Lepszy

    Pierwszy Lepszy

    4 miesięcy temu

    Jak nie uda Ci się zrobić salta w maks 2 dni to w miesiąc też

  • Hat
    Hat4 miesięcy temu

    Tymczasem ja który zabiera się za szpagat w 2 lata

  • Polo
    Polo4 miesięcy temu

    Haha jestem 10 000 widzącym to!

  • KamKruDre
    KamKruDre4 miesięcy temu

    Siemka

  • Korni Games

    Korni Games

    4 miesięcy temu

    Siema

  • Lloyd Montgomery Garmadon
    Lloyd Montgomery Garmadon4 miesięcy temu

    Witam

  • Korni Games

    Korni Games

    4 miesięcy temu

    Siema

  • KAMCIO
    KAMCIO4 miesięcy temu

    Myślałem, że to będzie nudny film, jednak problem rozciągania dotyczy mnie więc oglądało mi się ciekawie1 Kozak film ;D

  • Ignacy Gołębiowski

    Ignacy Gołębiowski

    4 miesięcy temu

    Filmy Maksyma są świetne 😉. Bardzo dobrze mi się je ogląda. I widzę że nie tylko ja słabo rozciągniety....

  • Maksymalnie

    Maksymalnie

    4 miesięcy temu

    🤜🤛

  • Tomasz

    Tomasz

    4 miesięcy temu

    A mi się ogólnie ciekawie ogląda filmy Maksyma 🤪

  • Mateusz:D
    Mateusz:D4 miesięcy temu

    Brak pomysłów widać XDD

  • Mateusz:D

    Mateusz:D

    4 miesięcy temu

    @Maksymalnie Nie prawda xD

  • Maksymalnie

    Maksymalnie

    4 miesięcy temu

    Czego nie wrzucę to piszesz ze brak pomysłów 😅

  • CXKJ

    CXKJ

    4 miesięcy temu

    No

  • Shrek z bagna
    Shrek z bagna4 miesięcy temu

    Kto przed 10 000?

  • Kilo77 Multisport
    Kilo77 Multisport4 miesięcy temu

    Kiedyś jak miałem 18 lat rozciągałem się mniej więcej ze 4 miesiące i zrobiłem szpagat poprzeczny i wzdłużny.

  • Zofia Wernicka
    Zofia Wernicka4 miesięcy temu

    Prawie ci się udało!😁 Gratuluje! Ja jestem tancerką i udało mi się zrobić szpagat dopiero po 3 latach, od kiedy zaczęłam chodzić na zajecia.

  • MikoQl

    MikoQl

    24 dni temu

    Xzer0

  • MikoQl

    MikoQl

    24 dni temu

    Też

  • Zofia Wernicka

    Zofia Wernicka

    4 miesięcy temu

    @XzerO 😱

  • XzerO

    XzerO

    4 miesięcy temu

    @Zofia Wernicka Jak zrobi się na chama szpagat to da się :D ja za dzieciaka podskoczyłem i spadając rozłożyłem nogi i wtedy wyszło, ale jaja bolały xd

  • Zofia Wernicka

    Zofia Wernicka

    4 miesięcy temu

    @XzerO każdy jest inny, znam osoby, które po 5 latach zajęć nadal nie są w stanie zrobić szpagatu

  • Konrad Cichoń
    Konrad Cichoń4 miesięcy temu

    Propozycja muscle-up w miesiąc

  • Pierwszy Lepszy

    Pierwszy Lepszy

    4 miesięcy temu

    On chyba już umie

  • AGATKA
    AGATKA4 miesięcy temu

    Wtf ja 2 miechy codziennie ćwiczyłam do szpagatu i nic, więc tak patrze na tytuł i mam XDD

  • Nowciak
    Nowciak4 miesięcy temu

    uuu

  • Oliwier_Street Workout
    Oliwier_Street Workout4 miesięcy temu

    Kurde na miniaturce myślałem że planche robisz lol

  • Adrian Domaradzki
    Adrian Domaradzki4 miesięcy temu

    Dobra byku powiedz mi proszę na co układasz włosy to nie żart serio pytam :-)

  • Gituwa

    Gituwa

    4 miesięcy temu

    "dapper dan heavy hold" otrzymasz podobny efekt

  • Spiral
    Spiral4 miesięcy temu

    A ja kiedyś spróbowałem zrobić szpagat i zrobiłem za pierwszym razem nie wiem jak

  • CXKJ

    CXKJ

    4 miesięcy temu

    @AGATKA ja to samo

  • AGATKA

    AGATKA

    4 miesięcy temu

    Aha ja 2 miesiące sie męczyłam i nic Xdd

  • Bambik Lama
    Bambik Lama4 miesięcy temu

    Teraz nauczyć się robić sznurek

  • Kogucik 11.
    Kogucik 11.4 miesięcy temu

    Maksym też próbuje od miesiąca zrobić szpagat i widać lekkie efekty myślę że na podobnym etapie jestem co ty i też ja od tygodnia nie ćwiczyłem bo miałem problem z lewą dwójka. I pytanie moje czy masz jakiś plan treningowy na to rozciąganie bo ja zainstalowałem aplikacje i na początku były efekty teraz już ich tak bardzo nie widać. Pozdrawiam serdecznie 🤙👆

  • Manciuu
    Manciuu4 miesięcy temu

    6 minut z 30 dni. BRAWO

  • Kony
    Kony4 miesięcy temu

    mordo myślałem że jesteś prawilniakiem

  • WRC STI
    WRC STI4 miesięcy temu

    Maxym Unsub bo glupoty zaczynasz nagrywać .elo

  • Dancing Triangle

    Dancing Triangle

    4 miesięcy temu

    Przecież to są normalne wyzwania o co tobie chodzi ? Jakby już zaczął ćwiczyć balet to przesada Ale zwykły szpagat co w tym złego. Ps. Pomysł na kolejny odc back flip

  • Maksymalnie

    Maksymalnie

    4 miesięcy temu

    Elo

  • SANDRA I LOVE TRAINS MUSIC
    SANDRA I LOVE TRAINS MUSIC4 miesięcy temu

    Ciekawe

  • Szajnucer 1
    Szajnucer 14 miesięcy temu

    Ten film mógł by się nazywać dotknąłem ziemi jajami nie zginając nog

  • Brck

    Brck

    Miesiąc temu

    No

  • drzepetto

    drzepetto

    2 miesięcy temu

    @Paulina Bewrarska dokładnie 🙂

  • Paulina Bewrarska

    Paulina Bewrarska

    3 miesięcy temu

    Nie wystarczy usiąść z prostymi nogami?

  • lukasmazowsze2030
    lukasmazowsze20304 miesięcy temu

    fajny szpagat ale przez asz 30 dni

  • Gregory Antek
    Gregory Antek4 miesięcy temu

    Boli na sam widok 😬

  • Sylwia Wasilewska
    Sylwia Wasilewska4 miesięcy temu

    Dobrze Ci poszło! Pozdrawiam!

  • Karolina Kokoszko
    Karolina Kokoszko4 miesięcy temu

    kozacko😶😶

  • pIoTer
    pIoTer4 miesięcy temu

    Maksym miałes za plecami ja ścianie 9 czy to znak że idziesz na fame mma 9 ?

  • Michał Kal
    Michał Kal4 miesięcy temu

    Myślałem, że odcinek nosi tytuł: "Robiłem szpagat przez 30 dni". Nie byłoby to dla mnie ani trochę dziwne, bo ciebie znam :D

  • TechnologiaPL

    TechnologiaPL

    Miesiąc temu

    dziękuję :) teraz nie musze marnować 6 minut czasu ;)

  • Koprolity
    Koprolity4 miesięcy temu

    Teraz czas nauczyć się zakładać obie nogi za głowę.

  • Kusha

    Kusha

    2 miesięcy temu

    @kakalec srata

  • kakalec

    kakalec

    2 miesięcy temu

    @Kusha data

  • cookieK1212

    cookieK1212

    2 miesięcy temu

    @Kusha nikt

  • cookieK1212

    cookieK1212

    2 miesięcy temu

    @kakalec tak

  • Kusha

    Kusha

    2 miesięcy temu

    @cookieK1212 kto pytał

  • Princess Quin
    Princess Quin4 miesięcy temu

    Ja staram się już 6 lat i ciągle nje mam motywacji Xd

  • martwy

    martwy

    3 miesięcy temu

    Niema motywacji do szpagatu poprostu wystarczy być systematycznym

  • Grzegorz38
    Grzegorz384 miesięcy temu

    W magistracie w magistracie, wiszą gacie na szpagacie, wiatr je wieje w lewo, w lewo prawo, a publika bije brawo... . ;) Pozdro

  • Andy G
    Andy G4 miesięcy temu

    Nice

  • WojanoXS
    WojanoXS4 miesięcy temu

    Daj serce

  • Grzegorz Koźlak
    Grzegorz Koźlak4 miesięcy temu

    Najlepiej się rozciągać dopiero po dogrzaniu organizmu. W przeciwnym razie może dość do naciągnięcia mięśni.

  • Wojtekkk_999
    Wojtekkk_9994 miesięcy temu

    Ja mam 11 lat i od urodzenia że szpagatem problemu nie mam

  • Claudia Rola

    Claudia Rola

    4 miesięcy temu

    Tez haha tylko mam 14lat

  • Łukasz Suwała

    Łukasz Suwała

    4 miesięcy temu

    też tak miałem , ale około 14 , 15 lat zanika i trzeba dorzucić wiecej od siebie

  • AGATKA

    AGATKA

    4 miesięcy temu

    Łoo ty też tak chce

  • POSTIROL
    POSTIROL4 miesięcy temu

    Sobota zrobił w ciągu jednego dnia

  • Purple Toca
    Purple Toca4 miesięcy temu

    Ja umiem oba szpagaty męski i damski😉

  • Bufek
    Bufek4 miesięcy temu

    mogles zrobic szpagat w 60dni

  • FILP
    FILP4 miesięcy temu

    Do końca roku dobijamy 100ops

  • Dominik
    Dominik4 miesięcy temu

    Wow ja robilem szpagat przez 90 dni

  • Barciej
    Barciej4 miesięcy temu

    Kozak fryz

  • do końca
    do końca4 miesięcy temu

    Też tak chciałem zrobić 👍 też spróbuję 🔥

  • FILP
    FILP4 miesięcy temu

    Proszę pozdrowisz mnie na kolejnym odcinku

  • MH Minecraft
    MH Minecraft4 miesięcy temu

    Pierwszy

  • Ania Młodzieniewska
    Ania Młodzieniewska4 miesięcy temu

    ja przez 15 lat sie nie nauczyłam

  • Agentt
    Agentt4 miesięcy temu

    Pozdro maksym

  • MARE__QQ YOUTUBE
    MARE__QQ YOUTUBE4 miesięcy temu

    25 sek temu

  • Kulaeeekツ
    Kulaeeekツ4 miesięcy temu

    😎

Kolejny